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五色五味汤圆的健康做法

五色五味汤圆怎么做,五色五味汤圆的制造技巧

五色五味汤圆的健康做法 美厨邦

  五色五味汤圆介绍

  今日这个五种颜色,五种口味的汤圆都是选用纯天然有食材制造而成的,不加人工色素,全都家中最觉的菠菜,南瓜,地瓜等不同色泽地天然食材做好的缤纷小汤圆

五色五味汤圆的健康做法 美厨邦

  主料:菠菜30g,嫩豆腐50g,红萝卜120g,地瓜150g,南瓜150g,糯米粉500g

  调料:糖50g

  五色五味汤圆的家常做法:

  1、提早准备好所需求食材,如下图所示:

  2、先将地瓜、红萝卜、南瓜,大火蒸10分钟

  3、将菠菜打汁过滤备用

  4、

  5、

  6、

  7、

  8、

  9、

  10、白色是糯米粉100g加水80g

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